Magazín
11
Kdy se vrátit ke kolu po porodu? Nejkomplexnější průvodce pro nové maminky
Cyklistika patří mezi nejpřirozenější a nejpříjemnější formy pohybu. Pro mnoho žen je kolo symbolem svobody, rovnováhy, duševní pohody a chvilky jen pro sebe. Po porodu však tělo prochází obrovskou hormonální, fyzickou i psychickou zátěží. Není proto divu, že si čerstvé maminky často kladou otázku: „Kdy se mohu bezpečně vrátit na kolo — bez bolesti a bez rizika?“ Tento článek přináší nejpodrobnější český průvodce: od hojení pánevního dna až po praktický 6týdenní plán návratu k jízdě.
51
Listopad na kole: proč jezdit společně a proč jsou světla a vrstvy klíčové
Vyplatí se jezdit i v listopadu. Poradíme světla, vrstvení a rodinné trasy – bezpečně a s úsměvem.
46
Jak začít s triatlonem pro silniční cyklisty: průvodce k prvním závodům
Jsi silniční cyklista a láká tě triatlon? Výbava, 12týdenní plán na sprint, tipy na přechody T1/T2 a nejčastější chyby – vše na jednom místě.
30
Výprodej kol MAYO – crossová a trekingová kola za skvělé ceny!
Pokud hledáte spolehlivé, univerzální a cenově dostupné kolo pro každodenní ježdění, máme pro vás skvělou zprávu: crossová a trekingová kola značky MAYO jsou nyní ve výprodeji!
46
Dětská kola CTM za ceny, které šlapou! Sleva až 25 %
Hledáte ideální chvíli na koupi dětského kola? Právě teď je ten správný čas! 🚲 Značka CTM spustila výprodej svých dětských modelů a některé kousky jsou zlevněné až o 25 %. Skvělá příležitost, jak potěšit malé cyklisty kvalitním kolem za výhodnou cenu.
